Buddyfit

Φροντίστε την ευεξία σας με μαθήματα Fitness, Yoga και Mindfulness

Εγγραφείτε στην First Fitness App το 2023!

Ο στόχος μας είναι δικός σας: θέλουμε να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε ισορροπία με το σώμα και το μυαλό σας. Με το Buddyfit σήμερα είναι δυνατό χάρη στην απεραντοσύνη των μαθημάτων, των ηχητικών οδηγών και των στοχευμένων προγραμμάτων που μπορείτε να βρείτε στην πλατφόρμα μας μεταξύ των *Κάψιμο λίπους, Γιόγκα, κοιλιακούς, πόδια και γλουτούς, Διαλογισμός, Πιλάτες, Functional και πολλά άλλα!*

Η εκπαίδευση με το Buddyfit άλλαξε τη ζωή χιλιάδων χρηστών χάρη στην απεριόριστη πρόσβαση σε περισσότερα από 600 νέα περιεχόμενα το μήνα, ζωντανά ή κατ' απαίτηση, διάρκειας από 15 έως 60 λεπτά και για κάθε επίπεδο προετοιμασίας. Δεν υπάρχουν άλλες δικαιολογίες που σας χωρίζουν από την επίτευξη των στόχων σας!

Η εφαρμογή προσφέρει προγράμματα διάρκειας αρκετών εβδομάδων τα οποία, χάρη σε μια προοδευτική αύξηση της έντασης, θα σας βοηθήσουν να φτάσετε σε έναν συγκεκριμένο στόχο: απώλεια βάρους, κοιλιακούς, απελευθέρωση του στρες, πιο τονωμένο.

Από την άλλη, για τους φανατικούς «κάντε μόνοι σας», χάρη στο πλούσιο πρόγραμμα προπονήσεων και ασκήσεων γιόγκα και διαλογισμού, θα μπορέσετε να φτιάξετε ανεξάρτητα τη δική σας ρουτίνα ακολουθώντας τις ανάγκες σας μέρα με τη μέρα.

Χάρη στους ειδικούς εκπαιδευτές μας, θα μπορέσετε να επιτύχετε τους στόχους σας με καθοδηγούμενο τρόπο

- απώλεια βάρους

- Δύναμη

- τόνωση

- απελευθερώστε το άγχος

- ευελιξία

- Αυτοπεποίθηση

- Αντίσταση

Επίσης, μην χάσετε την ολοκαίνουργια ενότητα αφιερωμένη στο Mindfulness. Η σύνδεση μυαλού και σώματος δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη! Στο Buddyfit θα βρείτε σετ και ασκήσεις που θα σας καθοδηγήσουν στην αναπνοή, τη διαχείριση του άγχους, την επίτευξη καλύτερου επιπέδου συγκέντρωσης, τον καλύτερο ύπνο και τη φροντίδα του εαυτού σας στις 360 μοίρες.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα smartphone, ένα tablet, ένας υπολογιστής ή μια Smart TV για να μπορέσετε να συμμετάσχετε στην online επανάσταση ευεξίας, να επιλέξετε τη συνδρομή και τη γλώσσα που σας ταιριάζει μεταξύ Ιταλικών, Αγγλικών και Ισπανικών και μπείτε αμέσως στο Buddyfit.